mashroom yoga
Yogaとは "つなぐ "
ココロとカラダをつなぐ、
人と人をつなぐ、
想いをつなぐ…
いろいろな想いを形にしたくてmashroom yogaができました。yogaを通して
たくさんの笑顔が生まれて、新しいコトが生まれていく…そんな小さなお教室です。
"日常の中にyogaがある"
私はそう願っています。何気ない毎日の中に気づきがあり、変化がある。
その先に新しい発見がある…
今週行ってみようかな？
そんな気持ちで足を運んで頂けたら嬉しいです。
New york style vinyasa flow
mashroom yogaでは、New york styleの
vinyasa flow(ヴィンヤサフロー)yogaです
心地よい音楽に合わせて
１つ１つのポーズがつながって
流れていくような
柔らかく…優しく…
少し力強く動いた後のシャーバーサナは
とても気持ち良い時間になると思います。
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【2月スケジュール】
寒さも本番！！！
ゆっくり、ゆったり温めていきましょう！
夜ヨガ🌛
2/16 金曜 20:45〜21:45
ムーンサイクルヨガ✨
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朝ヨガ☀️
2/18 日曜 9:30〜10:30
ヴィンヤサフローヨガ✨
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お仕事帰りのリセット🌿に…
お休みの日の1日の始まり💐に…
ヨガを生活に取り入れてみませんか？
当日は、あたたかくしてお越しください💕
お待ちしております。
【12月スケジュール】
